Не-не-не, прошу прощения, очепяталась: я уже бросила курить. Бросила вечером 26 марта, т.е. не курю уже три дня, у-ух, где там моя медалька?
На самом деле я пишу вот такой тип постов впервые и сейчас немножечко чувствую себя Бриджит Джонс или еще каким-нибудь подобным, вызывающим всеобщую жалость и насмешку персонажем, который не может контролировать свою жизнь и даже не может держать обещание, данное самому себе. Суть в том, что я действительно не могу весь этот бред держать открытым только для себя, потому что точно знаю, чем это закончится, а именно: я начну переслизеринивать саму себя же с помощью кучи аргументов, один из которых точно будет звучать как "ой, да ла-адно, просто удали закрытый постик и все, никто даже не заметит. даже ты сама не заметишь.". Не жизнь, а сплошные игры разума, блеать.
В общем, это нужно скорее мне самой для мотивации и все такое, так что можете не обращать внимания на эту запись.
Оке-ей, погнали.
Собственно, задача в том, чтобы окончательно бросить курить, не срываясь на перекур в стрессовой ситуации или когда бухаешь там, например.
В чем, собственно, ПРОБЛЕМА: чуваки, знали бы вы, как я люблю курить. Я курю уже очень долго, лет семь как минимум. Мне нравится сам ритуал, мне нравится запах табака с детства (в семье все курят), мне нравится то, как я выгляжу с сигаретой. Да что там говорить, я даже незнакомым людям симпатизирую больше, если узнается, что они курят. Возможность стрельнуть сигарету и просто вхожесть в "круг курильщиков" сделает вас лучше в моих глазах, даже если вы мудачок, каких поискать.
Ну если такая любовь, то зачем её бросать?
Причины две: здоровье и бабки.
Не смотря на свой, э-ээ, не очень-то правильный образ жизни, я действительно люблю очень многие вещи, связанные со спортом. Еще со школки я была одной из самых быстрых девочек в классе, и, собственно, почти любая командная игра становилась моей сучечькой, если мне было не влом и если это был не волейбол, на самокате-велосипеде я носилась, как психопатка, ну и все в таком духе. И если раньше я могла пробежать марафон быстрее всех и еще находить в себе силы на то, чтобы прыгать вокруг ЗОЖ-ников и орать им в ухо: "ыыыыы, выкуси-выкуси-выкуси, где там твоя хваленая дыхалка?", то теперь, кхм, с этим могут возникнуть сложности. Словом, я оказалась не готова к такому повороту и мне вообще не нравится чувствовать одышку.
Но если с первым пунктом еще можно как-то поторговаться, то второй меня просто морально убивает, ведь в глубине души я тот еще еврей. Внесу ясность: пачка моих сигарет на сегодняшний день в среднем стоит 125 рублей. В некоторых магазинах уже по 140, в других — чуть дешевле, но суть остается неизменной: это до-ху-ищи. Меня немного морозило еще в те прекрасные времена, когда всё это дерьмо стоило меньше 50 рублей, а теперь, блядь, я просто ору и вою, вою и ору. При этом перейти на сигареты подешевле я не могу, потому что начинаю с них кашлять, ну и курю их еще больше из-за низкого содержания никотина, так что в итоге к концу дня получаюсь злая, задыхающаяся я, которая выкурила две пачки, а не одну, как обычно. Ну и, собственно, по деньгам выходит так же, то есть около 4 000 в месяц. Вы только вдумайтесь, сколько всякой херни можно накупить на эту сумму, божежтымой! И дело даже не в том, что я не могу себе позволить тратить такие деньги на никотин, но меня бесят упущенные возможности! До трясучки просто, ррррр, ненавижу-ненавижу-ненавижу.
Так, окей, переходим к самому процессу бросания и, собственно, смыслу этого постика. Так как ебучие пластыри нихуя не работают, к электронной сигарете я не прикоснусь из-за
Я уже третий день глушу приступы никотинового голода с помощью чупа-чупсов, семечек, конфет, печенек, пивасика и остальными прелестями банального зажора. Такими темпами к лету на меня не налезет не только купальник, но и надувной круг, так что помимо жратвы отвлекающим маневром являются упражнения. Захотелось курить, а чупа-чупсами организм провести не получается? Ну тогда сделай сотку приседаний, отжиманий, пресса и все это под энергичную музычку, чтобы сердце выскакивало. Не знаю как дальше, но пока что это работает — после таких вывертов я не то что курить не хочу, я жить не желаю, ага.
С жадностью все еще веселее, ведь помимо того, что я многим евреям дам сто очков вперед, так я еще и очень падкая на тряпки. Эти качества уживаются во мне с боем, но, кажется, я наконец-то нашла компромисс, спасибо большое, минздрав.
Дело в мотивации, собственно. Я собираюсь закреплять положительное отношение к идее "без сигарет каждый день" (которая на данный момент вызывает у меня внутреннюю панику и ужас) с помощью покупки всякой бесполезной, но милой херни. Разумеется, понимание, что на данный момент я уже сэкономила где-то под 400 рублей греет душу, да, но мне нужно видеть результат своими глазами, такие дела. Как только закажу-куплю первую ненужную хрень, то отпишусь тут и отмечусь, чтобы не забывать и все такое.
День третий — ~375 рублей — вероятные 9 острых крыльев в КФС + кола. (ну мне так считать удобней)
UPDДень четвертый — ~500 рублей — вероятные 5 штук шаверм, реальные два цветочных горшка + доставка.
Сегодня я начала свой мотивационный путь и провела на разных сайтиках где-то часа два, выбирая, на что же потратить сэкономленные денежки. Начала я это дело с очень решительным настроем, ведь первая покупка — это очень важно, это задает тон всем начинаниям, нельзя выбирать какую-нибудь мелочевку на отъебись. Какие кружки, какие плакаты, какие блокнотики, не-не-не, вы что. Стоит ли говорить, что через два часа вдумчивого перебирания вероятных покупок я психанула и заказала на озоне два стремных цветочных горшка, доставка которых обошлась мне почти в половину выстраданных 500 рублей? Наверное, не стоит. В любом случае, не судите строго, мне сегодня приснилось, будто я курю, так что я немного в раздрае для принятия серьезных решений, ясненько?
О, а еще я наконец прочувствовала, что люди имеют ввиду, когда говорят, что мол крыша едет без сигарет. Было сложновато уловить тот самый момент, когда за тебя говорят не истинные эмоции, а именно никотиновая голодовка, так как я по жизни не самый спокойный человек, ну и вообще вспыхиваю быстро, что уж греха таить. Короче говоря, я не замечала собственного заведенного состояния до сегодняшнего утра, когда забежавший на кофеек с сигареткой любимый дядюшка не заметил, что все мои начинания — фигня собачья, и бросить курить мне не дано. Так как за столом с ним сидела и вся моя семья, рядом с которой я стараюсь сдерживать свой дурной нрав, то ощущения от этого утра можно описать примерно таким образом:
И ведь это еще мои курящие друзья не в курсе, у-ух, как представлю предстоящую лавину провокаций и насмешек — так сразу же хочется плюнуть на все это дело и сбегать за пачечкой.
UPD-2Что ж, здравствуй, дорогой дневник, а я не курю уже больше двух недель.
И мне уже даже перестали сниться сны, в которых я курю, вот это успех. Помимо этого на сегодняшний день я сэкономила примерно 2 300 рублей, которые благополучно потратила на совершенно ненужную, но милую моему сердечку хрень, а именно:
1. Еще одна бита, только теперь алюминиевая. (долой занозы и мячик в подарок!)
2. Две упаковки пафосных наклеечек, которые я никуда не буду лепить.
3. Кошка британская, одна штука. (вышла дороже всего, и при этом еще умудряется трепать нервы моей собаке. А ОНИ БЕСЦЕННЫ)
А еще по идее уже должны были прийти в почтовое отделение мои дешевые горшки с озона, но что-то как-то нет. Сайт почему-то в упор не помнит, что я делала заказ и вообще на нем когда-то бывала. По идее нужно с этим разобраться, позвонить им там, к примеру, но мне лень.
Тяга к сладкому и просто зажор наконец-то сошли на нет, а вот набранный вес с ними не улетел, что убивает меня морально. Думаю сесть на питьевую диету, чтобы хоть как-то справиться с этой бедой. Желательно на винную питьевую диету, конечно же, но кофеек тоже до обеда можно, ага.